Je hebt geen ervaring nodig om aan de les mee te kunnen doen. Je hoeft niet lenig te zijn of een prestatie te leveren. Juist als je het gevoel hebt dat je stijf of gespannen bent kan yoga een manier zijn om dat op te lossen.
Genieten en (leren) luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft, daar gaat het om.
Als je toch nog twijfelt of deze vorm van yoga wel iets voor jou is, neem dan gerust contact op.
Gewoon een keertje meedoen om te proberen kan altijd! Geef je op voor een gratis proefles via bibidelange1985@gmail.com.
